【蒲公英对肝脏的功效与作用】蒲公英是一种常见的野生植物，传统中医认为其具有清热解毒、利湿通淋等功效。近年来，研究发现蒲公英对肝脏健康也有一定帮助。
总结：
蒲公英可通过抗氧化、抗炎、促进胆汁分泌等方式保护肝脏，适合肝功能异常者适量食用。但不宜长期大量服用，建议在医生指导下使用。
| 功效 | 作用机制 | 注意事项 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，减少自由基损伤 | 避免过量，可能引起胃部不适 |
| 抗炎 | 抑制炎症因子，减轻肝细胞炎症 | 不宜与药物同服，可能影响药效 |
| 保肝护肝 | 促进胆汁分泌，改善肝功能 | 孕妇及脾胃虚寒者慎用 |
蒲公英虽有益，但需合理使用，才能发挥最佳效果。
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