【玛卡和人参泡酒的害处有哪些】玛卡与人参均为传统中药材，常用于泡酒以增强体质。但若使用不当，也可能带来一些健康风险。
总结：
玛卡和人参泡酒虽有一定保健作用，但长期或过量饮用可能引发上火、肠胃不适、血压波动等问题。尤其对体质偏热或有慢性病的人群更需谨慎。
| 项目 | 可能害处 |
| 长期饮用 | 上火、口干舌燥 |
| 过量饮用 | 胃肠不适、消化不良 |
| 体质偏热者 | 加重内热，影响睡眠 |
| 高血压患者 | 可能引起血压波动 |
| 服用时间长 | 可能导致依赖或效果减弱 |
建议在专业指导下合理使用，避免盲目长期饮用。
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