【什么是高血压】高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续过高，是常见的心血管疾病之一。长期未控制的高血压可能引发心脑血管疾病，如心脏病、脑卒中等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血压持续高于正常范围，通常指收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg |
| 原因 | 遗传、饮食、肥胖、缺乏运动、吸烟、饮酒、压力大等 |
| 症状 | 头痛、头晕、视力模糊、胸闷等（多数无明显症状） |
| 诊断 | 通过多次测量血压确认，需排除临时性升高因素 |
| 治疗 | 生活方式调整+药物治疗，如低盐饮食、运动、降压药等 |
高血压虽常见，但可通过早期发现和科学管理有效控制。定期监测血压，保持健康生活习惯是关键。
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