【养肝汤的功效】养肝汤是一种以中药材为主，具有调理肝脏功能的食疗汤品。它常用于改善肝气郁结、疲劳乏力、消化不良等症状，适合长期熬夜、饮食不规律的人群饮用。
以下是养肝汤的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪压力，改善肝气郁结 |
| 清热解毒 | 帮助清除体内毒素，减轻肝脏负担 |
| 养肝护肝 | 提高肝脏自我修复能力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，有助于安神助眠 |
| 促进消化 | 增强脾胃功能，改善食欲 |
养肝汤的配方因人而异，可根据个人体质选择不同的药材搭配。日常适量饮用，对维护肝脏健康有积极作用。
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