【腰部疼痛该如何治疗】腰部疼痛是常见健康问题，可能由多种原因引起，如久坐、姿势不良、肌肉劳损或腰椎疾病等。合理治疗可缓解症状并预防复发。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与调整姿势 | 避免久坐，保持正确坐姿和站姿 |
| 热敷或冷敷 | 急性期用冷敷，慢性期用热敷 |
| 物理治疗 | 如按摩、牵引、电疗等 |
| 药物治疗 | 可使用止痛药、消炎药或肌松剂 |
| 运动康复 | 做核心肌群锻炼，增强腰部稳定性 |
| 手术治疗 | 严重病例如椎间盘突出需考虑手术 |
建议在医生指导下选择合适方案，避免自行用药或过度依赖止痛。日常注意劳逸结合，有助于减少腰部不适的发生。
以上就是【腰部疼痛该如何治疗】相关内容，希望对您有所帮助。
