【腰椎间盘突出是什么原因造成的】腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，主要由多种因素共同作用引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、久站或弯腰工作，增加腰椎压力 |
| 腰部劳损 | 重复性劳动或过度负重导致椎间盘退化 |
| 外伤 | 如跌倒、撞击等造成椎间盘损伤 |
| 体重过重 | 增加腰椎负担，加速椎间盘磨损 |
| 先天因素 | 如椎间盘结构异常或骨质疏松 |
此外，年龄增长也会导致椎间盘水分减少、弹性下降，增加突出风险。日常注意保持正确姿势、适度锻炼和控制体重，有助于预防该病的发生。
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