【血糖值正常值】血糖是人体重要的能量来源，其水平受饮食、运动、激素等多种因素影响。了解血糖的正常范围有助于及时发现健康问题。
正常血糖值因检测时间不同而有所差异。空腹血糖是指至少8小时未进食后的血糖值；餐后血糖则指进食后的血糖水平。
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹血糖 | 3.9 – 5.6 |
| 餐后2小时 | < 7.8 |
| 随机血糖 | < 11.1 |
若血糖持续偏高，可能提示糖尿病或前期糖尿病，需结合医生建议进行进一步检查和管理。保持健康的生活方式是维持血糖稳定的关键。
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