【流产后能吃什么水果好】流产后,身体需要时间恢复,饮食调理尤为重要。适当吃一些营养丰富、易消化的水果有助于促进身体恢复。以下是一些适合流产后食用的水果及其作用:
| 水果名称 | 作用 |
| 香蕉 | 补充钾元素,缓解疲劳,促进肠道蠕动 |
| 苹果 | 富含维生素,增强免疫力,助消化 |
| 红枣 | 补血养气,改善气血不足 |
| 梨 | 清热润肺,缓解口干舌燥 |
| 猕猴桃 | 含丰富维C,增强抵抗力 |
注意:避免生冷、刺激性水果如西瓜、柿子等,以免影响身体恢复。建议根据个人体质和医生建议选择合适水果。
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