【羊油的功效与作用有哪些】羊油是从羊脂肪中提炼出的一种天然油脂，常用于烹饪和传统医学中。它含有丰富的脂肪酸和营养成分，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肤养发 | 羊油富含维生素E，有助于滋润皮肤和头发，改善干燥问题。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，可帮助提高身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 适量食用可刺激胃液分泌，帮助食物消化。 |
| 保护心血管 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，维护心脏健康。 |
| 烹饪用途广 | 羊油味道浓郁，适合煎炸、烘焙等多种烹饪方式。 |
综上所述，羊油不仅在日常饮食中有独特风味，还具备一定的营养价值和健康益处。合理使用，能为身体带来多方面的好处。
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