【一边嘴角下垂怎么改善】一边嘴角下垂可能是由于面部肌肉松弛、神经损伤或长期不良习惯导致的。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 面部锻炼 | 如做“吹气”“鼓腮”等动作，有助于增强面部肌肉张力。 |
| 热敷按摩 | 每天用热毛巾敷脸并轻柔按摩嘴角区域，促进血液循环。 |
| 肉毒素注射 | 适用于严重不对称情况，需在专业医生指导下进行。 |
| 调整生活习惯 | 避免单侧咀嚼、保持良好睡姿，减少脸部压力。 |
| 医疗治疗 | 若由面瘫等疾病引起，应及早就医治疗原发病。 |
通过坚持锻炼和调整生活方式，多数人可看到明显改善。若情况严重，建议咨询专业医生。
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