【一吃冬枣就闹肚子咋回事】很多人吃冬枣后会出现腹泻、腹胀等不适，这可能与以下原因有关：
| 原因 | 说明 |
| 膳食纤维过多 | 冬枣含大量膳食纤维，过量摄入易刺激肠胃 |
| 果糖不耐受 | 部分人对果糖吸收不良，导致腹泻 |
| 过敏反应 | 少数人对冬枣中的某些成分过敏 |
| 消化功能弱 | 胃肠功能较弱者难以消化冬枣 |
建议适量食用，并观察身体反应。若症状持续，应减少摄入或咨询医生。
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问 一吃冬枣就闹肚子咋回事
2025-10-25 15:52:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-25 15:52:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
