【龙眼泡水喝有什么好处和坏处】龙眼泡水是一种常见的养生方法，适量饮用对身体有一定益处，但过量也可能带来不良影响。以下是对龙眼泡水的总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 补气血、安神助眠、增强记忆力、促进血液循环 |
| 坏处 | 过量可能导致上火、消化不良、血糖升高、牙齿敏感 |
龙眼性温，适合体质偏寒或气血不足的人群。建议每天饮用1-2次，每次3-5颗即可。体质偏热或糖尿病患者应谨慎饮用。
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问 龙眼泡水喝有什么好处和坏处
2025-10-25 20:06:51
问题描述：
龙眼泡水喝有什么好处和坏处，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-25 20:06:51
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