【鹿茸的副作用太大了吗】鹿茸作为传统中药材，常用于补肾壮阳、强筋健骨。但其是否副作用太大，需结合使用方式和个体差异综合判断。
总结：
鹿茸虽为滋补佳品，但并非人人适用。长期或过量使用可能引发上火、血压升高等问题。建议在医生指导下使用，并注意体质适应性。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 有，但因人而异 |
| 常见副作用 | 上火、失眠、血压升高 |
| 使用建议 | 遵医嘱，避免长期服用 |
| 适用人群 | 肾虚、体弱者 |
| 禁忌人群 | 阴虚火旺、高血压患者 |
总体来看，鹿茸的副作用并不大，关键在于合理使用。
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