【腰间盘突出怎么康复治疗】腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛等。康复治疗是缓解症状、恢复功能的重要手段。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等，适用于轻度患者 |
| 康复锻炼 | 如桥式运动、伸展操等，有助于增强腰部肌肉力量 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，可缓解疼痛和改善局部血液循环 |
| 手术治疗 | 适用于保守治疗无效或病情严重的患者 |
建议在医生指导下进行个性化治疗，避免盲目锻炼。日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，有助于预防复发。
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