【眼部护理按摩手法具体怎么做】眼部护理按摩有助于缓解眼疲劳、改善血液循环，提升眼部肌肤状态。以下是常见的几种手法总结：
| 手法名称 | 操作步骤 | 作用效果 |
| 点压法 | 用指腹轻按眼周穴位，每个点按5秒 | 缓解疲劳、促进循环 |
| 轮指法 | 用手指沿眼周轻轻打圈按摩 | 改善浮肿、紧致肌肤 |
| 指腹推拉法 | 从内眼角向外眼角轻推，重复数次 | 提升眼部轮廓、减少细纹 |
| 冷敷+按摩 | 洗脸后用冷毛巾敷眼，再配合按摩 | 收缩毛孔、舒缓肌肤 |
建议每天早晚各一次，每次约5分钟。注意动作轻柔，避免拉扯皮肤。结合眼部精华使用效果更佳。
以上就是【眼部护理按摩手法具体怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
