【腰腿下沉是什么原因】腰腿下沉是一种常见的身体不适现象，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等，可能导致神经受压，引发腿部沉重感。 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，骨骼支撑力减弱，易导致腰部和腿部无力感。 |
| 神经压迫 | 腰部神经受压，如坐骨神经痛，可引起下肢麻木、沉重。 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或缺乏锻炼，肌肉力量下降，影响身体平衡。 |
| 水肿或血液循环不良 | 下肢血液循环不畅，可能导致腿部浮肿、沉重感。 |
建议如有持续不适，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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