【洋参的功效与作用有哪些】洋参，又称西洋参，是一种常见的补益类中药材，具有多种保健和药用价值。它性凉，味甘微苦，归肺、心、肾经，常用于滋阴补气、清热生津、增强免疫力等。
以下是洋参的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴补气 | 改善疲劳，增强体力 |
| 清热生津 | 缓解口干舌燥，适合夏季或上火时使用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 延缓疲劳，提升精力 |
| 保护心血管 | 有助于调节血压，改善血液循环 |
洋参适合体质虚弱、易疲劳、失眠多梦的人群服用，但不宜过量，也不宜与浓茶、咖啡同服。建议在医生指导下合理使用。
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