【一分钟按穴位止咳法】“一分钟按穴位止咳法”是一种简单有效的缓解咳嗽的方法，通过按压特定穴位，可快速缓解喉咙不适和咳嗽症状。以下是常用穴位及其按压方法的总结：
| 穴位名称 | 位置 | 按压方法 | 作用 |
| 天突 | 喉结下方凹陷处 | 用拇指按压1-2分钟 | 缓解咽喉不适、止咳 |
| 少商 | 手拇指桡侧，指甲根角旁 | 用指甲掐按10秒 | 清热利咽、止咳 |
| 肺俞 | 背部第三胸椎棘突下 | 用手掌揉按1-2分钟 | 增强肺功能、缓解咳嗽 |
此方法适合日常应急使用，但若咳嗽持续或严重，建议及时就医。
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