【来月经可以洗澡洗头发吗】经期是否可以洗澡洗头发，是许多女性关心的问题。以下是综合建议：
| 项目 | 建议说明 |
| 洗澡 | 可以，但水温不宜过冷，避免受凉。建议用温水，时间不宜过长。 |
| 洗头发 | 可以，但洗后需及时吹干，避免湿发受凉引发不适。 |
| 注意事项 | 避免盆浴，选择淋浴更卫生；注意保暖，尤其是腹部和脚部。 |
经期身体较为敏感，保持清洁有助于预防感染，但需注意方式和温度。合理护理可减轻不适，提升舒适度。
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问 来月经可以洗澡洗头发吗
2025-10-27 05:26:40
问题描述：
来月经可以洗澡洗头发吗，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-27 05:26:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
