【腰椎间盘膨出】腰椎间盘膨出是常见的脊柱疾病，多因椎间盘退变或长期劳损引起。其主要症状包括腰痛、下肢麻木及放射性疼痛，严重时影响行走和日常活动。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 椎间盘纤维环部分破裂，髓核向外膨出 |
| 常见原因 | 长期久坐、姿势不当、外伤等 |
| 典型症状 | 腰痛、腿痛、麻木、无力 |
| 诊断方法 | MRI、CT、X光 |
| 治疗方式 | 物理治疗、药物、康复训练、手术 |
| 预防建议 | 保持正确姿势、适度运动、避免久坐 |
及时就医并结合科学治疗，多数患者可有效缓解症状，改善生活质量。
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