【蒲公英泡水有什么功效和作用】蒲公英是一种常见的野生植物，其根、叶均可入药。蒲公英泡水饮用，具有多种健康功效，适合日常保健使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内毒素，改善水肿 |
| 消炎抗菌 | 对轻微炎症有一定抑制作用 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 护肝排毒 | 有助于肝脏代谢和排毒功能 |
蒲公英泡水简单方便，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应谨慎使用。建议在医生指导下合理饮用，以达到最佳效果。
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