【引起口臭的主要原因】口臭是许多人常见的问题，影响社交和自信心。了解其主要原因有助于有效预防和改善。
| 原因 | 说明 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙结石堆积，食物残渣发酵产生异味 |
| 龋齿或牙周病 | 细菌感染导致口腔异味 |
| 舌苔过厚 | 舌面细菌滋生，产生硫化物 |
| 消化系统问题 | 如胃酸过多、便秘等影响口气 |
| 饮食习惯 | 食用大蒜、洋葱等刺激性食物后易留异味 |
| 空腔症候群 | 唾液分泌减少，口腔自洁能力下降 |
保持良好的口腔卫生、定期洗牙、多喝水、均衡饮食，可有效减少口臭。若长期存在，建议咨询医生或牙医。
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