【轻度脂肪肝的治疗方式】轻度脂肪肝是常见的肝脏疾病，多数患者无明显症状，但需及时干预以防止病情加重。治疗应以生活方式调整为主，必要时结合药物辅助。
| 治疗方式 | 内容说明 |
| 饮食调整 | 控制热量摄入，减少高脂、高糖食物，增加膳食纤维和蛋白质。 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳等，有助于减脂。 |
| 戒酒 | 酒精会加重肝脏损伤，应彻底戒酒。 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围，避免肥胖。 |
| 药物治疗（必要时） | 在医生指导下使用护肝药或调节血脂药物。 |
轻度脂肪肝通过科学管理可有效改善，建议定期体检并遵医嘱进行调理。
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