【每次月经前乳房胀痛是什么原因？】月经前乳房胀痛是许多女性常见的现象，通常与激素变化有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕激素水平变化导致乳腺组织水肿、增生。 |
| 乳腺增生 | 乳腺导管和腺体增生，引起胀痛感。 |
| 经前综合征（PMS） | 包括乳房胀痛在内的多种症状，与情绪、饮食等因素相关。 |
| 饮食因素 | 高盐、咖啡因摄入过多可能加重症状。 |
| 精神压力 | 压力大时，激素分泌紊乱，可能引发胀痛。 |
建议保持规律作息、减少刺激性食物摄入，并在症状严重时咨询医生。多数情况属于正常生理反应，无需过度担忧。
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