【远志的功效与作用及食用方法禁忌】远志是一种传统中药材，具有安神益智、祛痰开窍等功效，常用于治疗失眠、健忘、心悸等症状。以下是其主要功效、食用方法及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 安神益智、祛痰开窍、改善睡眠、增强记忆力、缓解焦虑 |
| 食用方法 | 煎汤、泡茶、入药膳（如远志炖鸡） |
| 禁忌 | 胃寒者慎用；孕妇不宜；长期服用需咨询医生 |
远志虽好，但使用需谨慎，建议在中医指导下合理用药，避免自行滥用。
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问 远志的功效与作用及食用方法禁忌
2025-10-31 00:18:43
问题描述：
远志的功效与作用及食用方法禁忌，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-31 00:18:43
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