【向心性肥胖是什么】向心性肥胖，又称中心性肥胖，是指脂肪主要堆积在腹部和内脏区域的一种体型特征。与全身性肥胖不同，它更关注躯干部位的脂肪分布，尤其是腰围的增加。
这种类型的肥胖与多种健康风险密切相关，如心血管疾病、糖尿病和高血压等。其形成原因包括遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动以及激素水平变化等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 脂肪主要堆积在腹部和内脏区域 |
| 风险 | 心血管疾病、糖尿病、高血压等 |
| 原因 | 遗传、饮食、运动、激素 |
| 判断标准 | 腰围测量（男性≥90cm，女性≥85cm） |
通过控制饮食、加强锻炼和改善生活习惯，可以有效预防或减轻向心性肥胖。
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