【猕猴桃热量高吗】猕猴桃是一种营养丰富、口感酸甜的水果，很多人在选择水果时会关注它的热量。那么，猕猴桃热量高吗？下面进行简要总结。
总结：
猕猴桃的热量并不高，属于低热量水果。每100克猕猴桃约含61大卡热量，适合控制体重的人群食用。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，是健康饮食的好选择。
猕猴桃热量表：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约61千卡 |
| 碳水化合物 | 14.5克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 维生素C | 64毫克 |
| 蛋白质 | 0.8克 |
总体来看，猕猴桃热量适中，营养密度高，适量食用对身体有益。
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