手术后需要吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的物品来补充营养，有助于身体的恢复。以下是一些推荐的营养品：

1. 蛋白质粉：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，手术后身体需要更多的蛋白质来修复受损组织。因此，可以选择蛋白质粉来提供足够的蛋白质，建议选择含有多种蛋白质类型的蛋白质粉。

2. 维生素C：维生素C有助于促进伤口愈合和增强免疫力。新鲜的水果和蔬菜是维生素C的最佳来源，但如果无法摄取足够的水果和蔬菜，可以考虑口服维生素C片。

3. 铁剂：手术可能导致贫血，因此补充铁剂有助于促进血液生成。红肉、肝脏和绿叶蔬菜是铁的良好来源。如果需要口服铁剂，建议选择易于吸收的形式，如亚铁。

4. 益生菌：手术和抗生素使用可能会破坏肠道内的菌群平衡，导致消化问题。益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，提高身体免疫力。可以选择口服益生菌制剂或食用含有益生菌的食品，如酸奶。

5. 复合营养补充剂：此外，还可以考虑一些复合营养补充剂，这些产品通常包含了多种维生素和矿物质，可以为身体提供全面的营养支持。但请注意，选择这些产品时应该根据个人情况和医生的建议进行。

除了上述营养品外，术后的饮食也需要特别注意。应遵循医生的建议，逐步引入食物，避免摄入过多的油脂和刺激性食物。同时，保持足够的水分摄入也非常重要。

请注意，以上建议仅供参考。在决定吃什么营养品之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保最适合自己的营养需求。