体温为36.1℃属于正常的体温范围，因此单纯的体温值并不能证明已经怀孕。如果您怀疑自己可能怀孕，建议您进行更为准确的检测，例如使用早孕试纸或前往医院进行血液HCG检测等，以确定是否怀孕。

如果已经确定怀孕，以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式：均衡饮食，保证充足的营养摄入，避免暴饮暴食。保持适当的运动，如散步、游泳等，以增强体质。

2. 定期进行产前检查：遵循医生的建议进行产前检查，确保母婴健康。

3. 避免接触有害物质：避免接触有害物质，如化学品、辐射等，以免影响胎儿的健康。

4. 保持良好心态：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有利于胎儿的发育。

请您注意，体温36.1℃与怀孕并没有直接关联，不必过于担心。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。祝您和宝宝健康！

体温36.1怀孕了怎么办

体温为3.61℃时怀孕不需要特别担心。事实上，正常人的体温在腋窝处的范围一般在36.0℃-37℃之间。尽管怀孕期间，体温会有轻微的上升和下降情况，但这属于正常现象。一般情况下，不会对胚胎的生长发育造成影响。为了更加稳妥，建议密切关注身体状况并采取相应措施。

为了确保自己和胎儿的健康，在确认怀孕后需要注意以下几点：

1. 增加营养的摄入，并多摄入蛋白质、碳水化合物和多种维生素的食物，有助于增强身体素质，避免发热疾病的发生。这样也能避免感冒和其他可能影响胎儿的疾病。为了增强抵抗力，平时还需要适当地走动和锻炼。如果持续感觉不适或疲劳，应及时咨询医生。

2. 注意保持清洁卫生和防护意识。尤其要保持私密部位的清洁以防止细菌感染引发的炎症和其他问题。如有异常现象或身体明显不适，应立即就诊。同时，尽量避免接触有毒有害物质或服用任何药物，以免影响胎儿的健康发育。

总之，在确认怀孕后如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生以获取专业建议。同时保持良好的生活习惯和心态对胎儿的健康发育至关重要。至于体温问题，虽然轻微的体温变化是正常现象，但如出现异常或持续不适，应及时就医。同时请注意按时产检以确保母婴健康。祝您和宝宝健康！