抽烟时烟雾中的有害物质会被吸入肺部，对健康产生不良影响。一般来说，吸烟时应避免吸入肺部。如果不经意吸入了烟雾和有害物质，具体进入肺部的途径如下：

烟雾会随着呼吸运动进入气道内，然后沉附于支气管壁和肺泡等部位。当烟雾的有害物质成分较多时，如尼古丁、焦油等，这些物质可能通过气体交换进入肺泡毛细血管网，随着血液循环到达人体的多个部位。有害烟雾物质也可能会破坏呼吸道的正常防御功能，对肺脏功能产生不利影响。不过短时间内抽烟的烟雾不会立刻进入肺部深处，而是在肺内短暂的停留，对呼吸道产生刺激症状。随着机体不断地进行呼吸运动，烟雾会不断地进入肺部内部组织。因此，抽烟的人要尽量远离吸烟环境，减少烟雾对肺部的伤害。如果吸烟后出现咳嗽等症状，应及时就医检查和治疗。

为了健康考虑，建议戒烟并远离吸烟环境。如果身边有人吸烟，可以选择远离吸烟场所或者开窗通风等方法减少吸入二手烟的可能性。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，有助于维护身体健康。如果身体不适，请及时就医。

抽烟怎么过肺

抽烟时烟雾中的有害物质会随着烟雾进入肺部，从而对肺部造成伤害。如果想降低这种伤害，可以在吸烟时做好以下几点来减少烟雾进入肺部的程度：

首先，吸烟时采取正确的吸烟姿势，确保烟雾能够进入喉咙并尽可能减少吸入肺部的烟雾量。具体来说，可以试着将烟吸到口腔内并稍微停留片刻，然后缓慢地咽下烟雾，让烟雾尽可能多地经过口腔和喉部黏膜的过滤作用。此外，不要猛吸猛吐或用力吸，让烟气充分和喉管内的气体结合再进入肺部。

其次，为了保护肺部健康，应该避免过度吸烟。长期大量吸烟不仅会使有害物质进入肺部增加，还可能导致其他疾病的发生。为了减轻对肺部的损害，吸烟者应逐步减少吸烟量甚至戒烟。

总之，为了保护肺部健康，最好采取以上措施减少吸烟的伤害。但是无论怎样降低伤害程度，抽烟都是有害的。如果您能选择戒烟是最好的选择，以便最大限度地减少对肺部的损害和健康的风险。建议改变生活方式选择更健康的习惯，保护自己和周围人的健康。