一个馒头的重量会受到制作方式、大小等因素的影响，所以具体的重量可能会有所不同。通常情况下，一个馒头的重量一般在**50克至100克左右**。如果需要了解准确的重量，建议使用电子秤进行测量。建议以食用后的能量需求和自身身体状况为依据来决定食用量。

一个馒头多少克

一个馒头的重量会受到制作方式、大小等因素的影响，所以具体的重量可能会有所不同。通常情况下，一个馒头的重量一般在**50克左右**。如果想要了解馒头的准确重量，可以购买小包装的馒头进行称重或者直接询问商家具体每个馒头的重量。