【什么是牙床】牙床，也称为牙槽骨或牙龈支撑结构，是牙齿赖以附着和稳固的骨骼组织。它不仅是牙齿的“地基”，还承担着支持咀嚼功能、维持面部结构的重要作用。了解牙床的功能与健康状况对于维护口腔健康至关重要。
一、牙床的基本概念
牙床是由上下颌骨的一部分构成的硬组织，其表面覆盖着牙龈（黏膜组织）。牙床的主要功能包括：
- 支撑牙齿：为牙齿提供稳固的基础。
- 保护牙齿：防止牙齿因外力而松动或脱落。
- 维持面部形态：牙床的健康状况影响面部轮廓和外观。
二、牙床的组成结构
| 结构名称 | 功能说明 |
| 牙槽骨 | 牙齿的支撑基础，由致密骨质构成 |
| 牙龈 | 覆盖在牙槽骨表面的软组织，起保护作用 |
| 牙周膜 | 连接牙齿与牙槽骨的纤维组织，具有缓冲作用 |
| 牙根 | 牙齿嵌入牙槽骨的部分，起到固定作用 |
三、牙床的常见问题
| 问题类型 | 症状 | 原因 |
| 牙龈炎 | 红肿、出血 | 口腔卫生不良、细菌感染 |
| 牙周病 | 牙齿松动、牙龈萎缩 | 长期牙龈炎未治疗 |
| 牙槽骨吸收 | 牙齿移位、咬合不正 | 牙齿缺失后骨质流失 |
| 牙床萎缩 | 面部凹陷、假牙不稳定 | 年龄增长、长期缺牙 |
四、如何维护牙床健康
1. 保持口腔清洁：每天刷牙、使用牙线，减少细菌滋生。
2. 定期洗牙：每半年至一年进行专业洁牙，预防牙结石形成。
3. 避免吸烟：吸烟会加重牙龈疾病，影响牙床健康。
4. 及时治疗牙病：如发现牙龈红肿、牙齿松动等问题，应尽早就医。
5. 合理饮食：摄入富含钙、维生素C的食物，有助于牙床健康。
五、总结
牙床是口腔健康的重要组成部分，不仅支撑牙齿，还影响整体面部美观和咀嚼功能。保持良好的口腔卫生习惯、定期检查以及及时处理牙周问题，是维护牙床健康的关键。一旦出现牙床相关疾病，应及时寻求专业医生的帮助，以免造成不可逆的损伤。
