【髌腱炎的症状】髌腱炎，又称跳跃膝，是一种常见的运动损伤，主要发生在髌骨下方的肌腱部位。这种疾病多见于经常进行跳跃、跑步或剧烈运动的人群，如篮球、排球、足球运动员等。了解髌腱炎的症状有助于早期发现和及时治疗。
一、
髌腱炎的主要症状包括膝盖下方疼痛、压痛、活动时加重、晨僵感以及局部肿胀等。患者在进行某些动作时，如跳跃、上下楼梯或蹲下时，疼痛会明显加剧。随着病情发展，疼痛可能会逐渐蔓延至大腿或小腿，影响日常活动和运动能力。若不及时处理，可能导致慢性疼痛甚至功能障碍。
二、表格：髌腱炎常见症状一览
| 症状名称 | 描述 |
| 膝盖下方疼痛 | 最典型的症状，尤其在跳跃、跑步或长时间站立后加重。 |
| 压痛 | 按压髌骨下方的肌腱区域会有明显的疼痛感。 |
| 活动时加重 | 进行运动或重复性动作时，疼痛加剧，休息后可缓解。 |
| 晨僵感 | 早晨起床或久坐后，膝盖有僵硬感，活动后逐渐缓解。 |
| 局部肿胀 | 部分患者可能出现轻微肿胀，尤其是在炎症较重时。 |
| 功能受限 | 随着病情发展，可能影响行走、上下楼梯等日常动作，严重时需减少活动。 |
| 疼痛扩散 | 疼痛可能从膝盖向下延伸至小腿，或向上至大腿。 |
三、注意事项
如果出现上述症状，建议及时就医，通过专业检查（如超声波、MRI）明确诊断，并根据医生建议进行物理治疗、药物控制或康复训练。同时，避免过度使用膝盖，适当调整运动方式，有助于预防和缓解髌腱炎。
