【假近视如何治疗】假近视，又称调节性近视，是由于眼部肌肉过度紧张导致的暂时性视力模糊，并非真正的屈光不正。其治疗以放松眼部、改善用眼习惯为主。
| 治疗方法 | 说明 |
| 眼部休息 | 避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟休息5-10分钟 |
| 热敷按摩 | 用热毛巾敷眼或轻柔按摩眼周，缓解眼部疲劳 |
| 视力训练 | 通过专业训练改善眼睛调节功能 |
| 药物辅助 | 在医生指导下使用睫状肌麻痹剂（如阿托品） |
| 调整用眼环境 | 保证光线充足，减少屏幕蓝光刺激 |
建议定期进行眼科检查，明确是否为真性近视，避免误诊误治。假近视多数可通过科学调理恢复。
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