【肩部疼痛是怎么回事】肩部疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见病因及应对建议的总结：
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 肩周炎 | 肩部僵硬、活动受限 | 适当热敷、物理治疗 |
| 肌肉劳损 | 疼痛、酸胀感 | 休息、按摩、避免过度使用 |
| 骨质增生 | 持续性钝痛 | 医疗检查、药物或理疗 |
| 关节脱位 | 剧烈疼痛、变形 | 立即就医复位 |
| 颈椎病 | 肩部放射性疼痛 | 颈椎牵引、改善姿势 |
肩部疼痛需根据具体症状判断原因，及时就医可有效缓解。日常注意肩部保暖与适度锻炼，有助于预防疼痛发生。
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