【10个月宝宝辅食食谱有哪些?】10个月的宝宝正处于成长关键期，辅食应多样化、营养均衡。以下是一些适合这个阶段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 稀粥、软面条、米糊、小米粥 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥、土豆泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥、猕猴桃泥 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐泥、瘦肉末、鱼肉泥 |
| 其他 | 奶酪、酸奶（无糖）、全脂奶粉 |
建议每天提供3餐正餐加1-2次点心，注意食物要细腻、易消化，避免过敏源。家长可根据宝宝口味和消化情况灵活调整。
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