【10分钟治好扁桃体发炎】总结：
“10分钟治好扁桃体发炎”这一说法并不科学，扁桃体发炎通常需要一定时间治疗。快速缓解症状的方法包括多喝水、休息和使用药物，但彻底治愈需结合医生指导。以下为常见治疗方法与效果对比：
| 方法 | 作用 | 效果时间 | 是否需就医 |
| 多喝温水 | 缓解喉咙不适 | 短期 | 否 |
| 含漱盐水 | 消炎杀菌 | 短期 | 否 |
| 饮食清淡 | 减少刺激 | 中期 | 否 |
| 抗生素 | 杀灭细菌 | 中期 | 是 |
| 休息充足 | 提高免疫力 | 长期 | 否 |
建议出现持续发热或吞咽困难时及时就医，避免延误病情。
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