【10秒心肌梗塞自救方法】心肌梗塞（心脏病发作）是紧急情况，及时处理可大大降低风险。以下为10秒内可采取的自救步骤总结：
| 步骤 | 动作/建议 |
| 1 | 立即停止活动，坐下或躺下，保持冷静 |
| 2 | 深呼吸，避免过度紧张 |
| 3 | 若有硝酸甘油片，立即含服 |
| 4 | 拨打急救电话，说明症状和位置 |
| 5 | 若意识丧失，立即进行心肺复苏（CPR） |
注意：10秒内无法完全救治，但可争取黄金时间。平时应定期体检，控制血压、血脂，减少发病风险。
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问 10秒心肌梗塞自救方法
2025-09-29 18:48:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-29 18:48:11
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