【气血不足的症状有哪些表现】气血不足是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体机能下降、能量不足等。以下是常见的症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体乏力 | 容易疲劳，体力下降，做事无精打采 |
| 面色苍白 | 面色无华，缺乏血色 |
| 头晕目眩 | 经常头晕，尤其站立时明显 |
| 心悸失眠 | 心慌、心跳不规律，睡眠质量差 |
| 手足发凉 | 四肢冰冷，怕冷 |
| 月经异常 | 女性可能出现月经量少、经期延长等 |
气血不足需通过饮食调理、作息规律及适当运动改善。若症状严重，建议及时就医。
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