【14个月宝宝的食谱】14个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应营养均衡、易消化。建议每日安排三餐加两次点心，食物种类丰富，避免过敏源。
以下是适合14个月宝宝的食谱参考：
| 时段 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、豆腐汤 |
| 下午点心 | 酸奶、小饼干 |
| 晚餐 | 面条、鱼肉粥、炒青菜 |
| 睡前 | 牛奶或米糊 |
注意：根据宝宝口味调整食材，确保食物软烂易咀嚼，逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。
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问 14个月宝宝的食谱
2025-09-29 20:50:21
问题描述：
14个月宝宝的食谱，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-09-29 20:50:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
