【腿酸痛是怎么回事】腿酸痛是常见的身体不适，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度运动 | 长时间走路或锻炼后肌肉疲劳 |
| 缺乏运动 | 长期久坐或不动导致血液循环不畅 |
| 营养不良 | 缺乏钾、钙等矿物质影响肌肉功能 |
| 神经问题 | 如坐骨神经痛，会引起放射性酸痛 |
| 血液循环问题 | 下肢血液循环差，如静脉曲张等 |
| 骨骼疾病 | 如关节炎、骨质疏松等引发疼痛 |
若腿酸痛持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意适量运动、保持良好作息，有助于缓解症状。
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