【1周岁幼儿补钙选哪种钙效果最好】对于1周岁幼儿来说，补钙是促进骨骼发育的重要环节。选择合适的钙剂需考虑吸收率、安全性及口感。常见的钙源有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
| 钙类型 | 吸收率 | 优点 | 缺点 |
| 碳酸钙 | 中等 | 价格低，含钙量高 | 需胃酸帮助吸收 |
| 乳酸钙 | 较高 | 易吸收，刺激小 | 价格较高 |
| 葡萄糖酸钙 | 高 | 口感好，易溶于水 | 含钙量较低 |
建议优先选择乳酸钙或葡萄糖酸钙，适合幼儿消化系统。同时，结合维生素D促进钙吸收，饮食中多摄入奶制品和绿叶蔬菜，效果更佳。
以上就是【1周岁幼儿补钙选哪种钙效果最好】相关内容，希望对您有所帮助。
