【减肥期间能不能吃桃子】减肥期间可以适量吃桃子，但需注意控制摄入量。桃子富含膳食纤维和维生素，有助于增强饱腹感，同时热量较低，适合减肥人群食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以，但需适量 |
| 热量 | 每100克约39大卡 |
| 膳食纤维 | 有助于促进肠道蠕动 |
| 含糖量 | 中等，避免过量食用 |
| 建议吃法 | 搭配其他低热量食物，如酸奶 |
总之，桃子是健康水果之一，合理食用不会影响减肥效果。建议每天不超过2个中等大小的桃子。
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问 减肥期间能不能吃桃子
2025-09-29 22:57:48
问题描述：
减肥期间能不能吃桃子，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-09-29 22:57:48
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