【1岁以上的宝宝食谱】1岁以上的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下为适合该年龄段的食谱建议：
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、面包片、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、炖肉、蔬菜泥、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 酸奶、小饼干、水果切片 |
| 晚餐 | 面条、鸡肉粥、炒青菜、紫菜蛋花汤 |
注意：食材要新鲜、易消化，避免添加盐和糖。根据宝宝口味调整食材种类，逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。合理搭配蛋白质、碳水化合物和维生素，确保宝宝健康成长。
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问 1岁以上的宝宝食谱
2025-09-29 23:07:25
问题描述：
1岁以上的宝宝食谱，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-09-29 23:07:25
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