【80岁老人吃什么水果好】80岁老人身体机能逐渐衰退，选择合适的水果有助于补充营养、增强免疫力。以下是一些适合老年人食用的水果及特点：
| 水果名称 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含纤维和维生素，助消化 | 避免空腹吃 |
| 香蕉 | 补钾、润肠，适合便秘者 | 糖分较高，糖尿病患者慎食 |
| 橙子 | 维生素C丰富，增强抵抗力 | 酸性较强，胃病患者少食 |
| 猕猴桃 | 营养全面，促进吸收 | 易过敏者需谨慎 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 | 性寒，脾胃虚者少食 |
建议根据老人的健康状况和口味选择水果，避免过冷或过甜的品种。适量食用，保持饮食均衡。
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