【网球肘的治疗方法是什么】总结：
网球肘（肱骨外上髁炎）是一种常见的运动损伤，主要表现为肘部疼痛。治疗方式包括保守治疗和手术治疗，多数患者通过非手术方法可有效缓解症状。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免加重疼痛的动作，使用护肘固定 |
| 冷敷与热敷 | 急性期冷敷，慢性期热敷缓解炎症 |
| 物理治疗 | 包括超声波、电疗等促进恢复 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛 |
| 康复锻炼 | 伸展与强化训练，改善肌肉功能 |
| 注射治疗 | 如皮质类固醇注射，短期效果明显 |
| 手术治疗 | 保守治疗无效时考虑，适用于严重病例 |
总体而言，早期干预和规范治疗是关键。建议在医生指导下选择适合的治疗方案。
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