【4个月宝宝辅食做法】4个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，此时应以单一食材、细腻易消化为主，逐步引导宝宝适应固体食物。以下是适合4个月宝宝的辅食做法总结：
| 食材 | 做法 | 注意事项 |
| 米粉 | 用温水或母乳调成糊状 | 初次尝试建议从少量开始 |
| 胡萝卜泥 | 胡萝卜蒸熟后打成泥 | 不加盐、糖 |
| 苹果泥 | 苹果去皮蒸熟后捣碎 | 可加入少量水调稠 |
| 南瓜泥 | 南瓜蒸熟后搅拌成泥 | 避免过甜 |
初次添加辅食时，建议每天只尝试一种新食材，观察2-3天无过敏反应后再继续。同时，确保所有食材新鲜、卫生，避免使用调味品。辅食应由稀到稠、由少到多，逐步过渡。
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