【女生13岁还能长高吗】总结：
13岁的女生通常还处于青春期初期，身体发育尚未完全停止，因此仍有较大的长高空间。但具体身高增长情况因人而异，受遗传、营养、睡眠和运动等因素影响。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能长高 | 可以，13岁是青春期早期，骨骼未闭合 |
| 影响因素 | 遗传、营养、睡眠、运动 |
| 一般增长幅度 | 每年约5-10厘米 |
| 最佳时期 | 青春期前至青春期中后期 |
| 建议 | 保持均衡饮食，充足睡眠，适当锻炼 |
提示： 若家长对孩子的身高发育有疑虑，可咨询专业医生或进行骨龄检测。
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