【5个月的宝宝辅食表是什么?】5个月的宝宝开始进入辅食添加阶段,此时应以单一食材、细腻泥状为主,逐步适应多样化食物。以下是适合5个月宝宝的辅食建议:
时间 | 食物种类 | 说明 |
早餐 | 米粉/米粉糊 | 母乳或配方奶搭配,逐渐增加量 |
午餐 | 蔬菜泥(如胡萝卜、南瓜) | 煮熟后打成泥,无盐 |
下午加餐 | 水果泥(如苹果、香蕉) | 新鲜水果捣碎,避免过酸 |
晚餐 | 蛋黄泥 | 从1/4个开始尝试,观察过敏 |
注意:初次添加辅食应从少量开始,观察3天再添加新食材。保持食物新鲜、卫生,避免调味品。每个宝宝发育不同,建议根据实际情况调整。
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