【肚皮疼怎么办】肚皮疼是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 消化不良 | 胀气、恶心 | 避免油腻食物，少量多餐 |
| 胃炎 | 上腹痛、反酸 | 饮食清淡，避免刺激性食物 |
| 肠胃感冒 | 腹泻、呕吐 | 多喝水，注意休息 |
| 月经痛 | 下腹疼痛 | 热敷、服用止痛药（遵医嘱） |
| 阑尾炎 | 右下腹剧痛 | 立即就医 |
如果肚皮疼持续不缓解或伴随高烧、呕吐等症状，建议及时就医，以免延误病情。日常注意饮食卫生和规律作息，有助于减少肚皮疼的发生。
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